Każda kobieta ma prawo do bezpłatnego wyboru położnej podstawowej opieki zdrowotnej, którą najlepiej wybrać  jeszcze przed lub podczas ciąży. Wyboru można dokonać spośród wszystkich położnych, jednak warto zwrócić uwagę na miejsce zamieszkania i deklarować wybór położnej, która w razie potrzeby szybko udzieli niezbędnych świadczeń. Położne rodzinne pracują zazwyczaj przy lokalnych ośrodkach zdrowia lub prowadzą indywidualne praktyki. Rejonizacja nie obowiązuje, w związku z tym można wybrać położną, która nie praktykuje w najbliższej poradni. Z pewnością cennym źródłem informacji  o położnej są  kobiety, które już rodziły, koleżanki, przyjaciółki oraz fora internetowe. Wyboru dokonuje się poprzez złożenie odpowiedniej deklaracji. Formularz taki jest dostępny na stronach internetowych NFZ, można go także otrzymać w poradni lub bezpośrednio u położnej. Bezpłatnie można jeden raz na pół roku zmienić położną. Aby uniknąć niepotrzebnej biurokracji, przed podjęciem ostatecznej decyzji warto umówić się z położną na spotkanie, krótką rozmowę, pamiętając o tym, że oprócz wzajemnego zrozumienia liczy się także doświadczenie zawodowe i umiejętność podejmowania szybkich i trafnych decyzji. Dobry kontakt z położną z pewnością przyczyni się do utrzymania dobrego samopoczucia i równowagi emocjonalnej oraz poczucia bezpieczeństwa zarówno w czasie ciąży jak i w czasie połogu.