Logo Sanofi

Wpływ słońca na skórę dziecka

Wraz z nadchodzącą wiosną i latem coraz więcej czasu spędzamy z dziećmi na świeżym powietrzu. Planujemy wakacyjne wyjazdy, często do ciepłych i słonecznych krajów. Warto więc do takich aktywności odpowiednio się przygotować. Jak słońce, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, wpływa na skórę naszego dziecka?

Skóra to największy i jeden z najważniejszych narządów ludzkiego ciała. Pełni ona wiele istotnych funkcji – izoluje środowisko wewnętrzne od czynników zewnętrznych. Tworzy skuteczną barierę przed drobnoustrojami, bierze udział w termoregulacji i chroni przed utratą wody1

Skóra osoby dorosłej różni się od niedojrzałej jeszcze skóry niemowląt. U dzieci skóra jest cieńsza, a jej naskórek cechuje się większą przepuszczalnością, dlatego promienie słoneczne zdecydowanie łatwiej i głębiej przenikają do skóry dziecka. Różnice dotyczą także zawartości melaniny, barwnika ochronnego skóry - jest jej znacznie mniej, dlatego noworodki łatwiej ulegają oparzeniom słonecznym.2

Nie powinno zatem dziwić, że krem z filtrem dla dzieci i niemowląt jest czymś, w co powinna zaopatrzyć się każda mama przed zbliżającym się sezonem wiosenno-letnim. Do wzmożonej ochrony skóry dziecka powinny przekonać również dane szacunkowe, które mówią, że około 50% czasu ekspozycji na działanie słońca przypada na pierwsze 18 lat życia człowieka. 2,3

Pozytywne strony promieniowania słonecznego

Dzięki przebywaniu na słońcu umożliwiamy naszej skórze syntezę witaminy D3, która działa pozytywnie na nasz cały organizm. Przede wszystkim zwiększa odporność organizmu, polepsza nasze samopoczucie, wspiera prawidłową budowę kości i mięśni. Warto wiedzieć, że w naszych szerokościach geograficznych wystarczy codzienna ekspozycja na promieniowanie słoneczne, by utrzymać prawidłową syntezę witaminy D3 na właściwym poziomie. Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, nie jest w stanie całkowicie zablokować jej syntezy. Promieniowanie UV w odpowiedniej dawce i z właściwą ochroną przeciwsłoneczną sprawia też, że skóra staje się lepiej ukrwiona i bardziej odporna .1,3

Przebywając na słońcu dochodzi do produkcji endorfin, czyli hormonów szczęścia. Wpływają one nie tylko na nasz dobry nastrój, ale również neutralizują działanie hormonów stresu, czyli adrenaliny i kortyzolu. Ponieważ spędzanie czasu w promieniach słonecznych, a wiec na wolnym powietrzu, działa relaksująco, poprawia się jakość naszego snu.1

Negatywny wpływ słońca na skórę dziecka

Zalety kąpieli słonecznych nie zwalniają rodziców z obowiązku stosowania ochrony przeciwsłonecznej, w tym kremów ochrony przeciwsłonecznej z filtrem. Wynika to z dużego prawdopodobieństwa wystąpienia niekorzystnych następstw działania promieni słonecznych.

Przedłużone przebywanie na słońcu, bez zastosowania np. kremu ochronnego z filtrem co najmniej 30, może prowadzić u dzieci do oparzenia słonecznego, którego objawem jest rumień, obrzęk lub pęcherze. Odczyn rumieniowy to nie tylko zaczerwienienie ale i dolegliwości bólowe i pieczenie.2,3

Na oparzenia słoneczne najbardziej narażone są dzieci i niemowlęta. Melanocyty, czyli komórki produkujące pigmenty chroniące naszą skórę przed niebezpiecznym promieniowaniem, są mniej aktywne, przez co dochodzi do zmniejszonej produkcji melaniny. Taka skóra jest bardziej wrażliwa na słońce i szybciej ulega poparzeniom. 2

Promieniowanie słoneczne w nadmiernej ilości może również prowadzić do obniżenia odporności. Dochodzi wtedy do zaostrzenia się istniejących problemów skórnych.2,3

Niestosowanie kremów ochrony przeciwsłonecznej zwiększa także prawdopodobieństwo wystąpienia w przyszłości zmian pigmentacyjnych – plam, przebarwień.

Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może skutkować pojawieniem się zmian nowotworowych skóry w przyszłości. Przebyte w dzieciństwie oparzenia słoneczne należą do najważniejszych czynników odpowiedzialnych za późniejszy rozwój najagresywniejszego nowotworu skóry – czerniaka złośliwego2. Stosując preparaty chroniące przed szkodliwym działaniem słońca, zmniejszamy ryzyko powstania zmian skórnych i chorób nowotworowych skóry, które ujawniają się w późniejszym wieku.

Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem podkreśla, że wiek, w jakim rozpoczęta jest ekspozycja na promieniowanie UV, należy do najważniejszych czynników zwiększających ryzyko pojawienia się nowotworu skóry4. O kremie z filtrem dla dzieci powinni pamiętać szczególnie rodzice, których pociechy posiadają jasne włosy oraz niebieskie lub zielone oczy3.

Ochrona przed słońcem – postaw na produkty z filtrem mineralnym i wysokim SPF

Kompleksową ochronę przed słońcem daje noszenie ubrań ochronnych, nakryć głowy, przebywanie w cieniu i stosowanie preparatu z filtrem przeciwsłonecznym, np.: emulsji w sprayu lub w formie kremu. Dla dzieci zalecana wartość SPF produktów ochrony przeciwsłonecznej powinna wynieść minimum 30. W przypadku niemowląt oraz dzieci z problemami skórnymi rekomendowane jest stosowanie preparatów o SPF 50+. Kluczowe znaczenie ma to, aby dany produkt zapewniał ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB.2

Dla niemowląt i dzieci poniżej 2. roku życia polecane są kremy zawierające filtr mineralny (fizyczny), który chroni przed promieniowaniem UVA i UVB. Zaletą filtrów mineralnych jest ich wysoki profil bezpieczeństwa oraz wysoki stopień tolerancji dla skóry. Rekomendowane są jako ochrona przeciwsłoneczna skóry delikatnej, wrażliwej, skłonnej do alergii, a nawet atopowej.2

Produkty z filtrami mineralnymi dla dzieci i niemowląt powinny zawierać jedynie substancje najwyższej jakości, o łagodnym działaniu.2 Dlatego dobrze jest postawić na ochronę przeciwsłoneczną, jaką zapewnia na przykład Emolium Suncare – hipoalergiczne i wodoodporne produkty oparte na 100% filtrów mineralnych do bardzo wysokiej ochrony skóry od 1. dnia życia.

O czym warto pamiętać w trakcie przebywania na słońcu:

  • Odpowiednie ubranie ochronne dla dziecka – pamiętaj o nakryciu głowy, okularach przeciwsłonecznych z filtrem UV400, przewiewnych ubrankach w jasnych kolorach zakrywających ramiona.
  • Należy unikać bezpośredniej ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11 a 16.
  • Po kąpielach słonecznych wskazane jest odpowiednie nawilżenie skóry przeznaczonymi do tego łagodzącymi żelami i kremami po opalaniu.
  • Pamiętajmy również, aby kontrolować u dziecka znamiona i pieprzyki. Warto w takich przypadkach konsultować się z dermatologiem.2

Tylko odpowiednia profilaktyka w połączeniu z regularną pielęgnacją pozwoli cieszyć się zdrowiem i piękną skórą przez długie lata.




1. Gliwa E., Goździalska A., Jaśkiewicz J., Wpływ promieniowania UV na skórę. Repozytorium Instytucjonalnym Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, 2013
2. Narbutt J., Promieniowanie ultrafioletowe –wpływ na zdrowie i zasady stosowania fotoprotekcji”, Przegląd Pediatryczny, Suplement 2012, s. 3 –10Fotoprotekcja – rekomendacje Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. Część 2: Stosowanie preparatów zawierających filtry UV Joanna Narbut i wsp. Przeglad Deramtol 2018. Praca specjalna 2018, 105, 1–11 3.
3. Ebisz M., Brokowska M., Szkodliwe oddziaływanie promieniowania ultrafioletowego na skórę człowieka, Hygeia Public Health, 2015, 50(3), s. 467–473.

SAPL.EMO.19.04.0652a

Przeczytaj także

Ciemieniucha

Ciemieniucha

Zobacz więcej
Pielęgnacja skóry niemowlaka

Pielęgnacja skóry niemowlaka

Zobacz więcej
Pielęgnacja okolic podpieluszkowych

Pielęgnacja okolic podpieluszkowych

Zobacz więcej
Krem z filtrem mineralnym – co powinnaś o nim wiedzieć?

Krem z filtrem mineralnym – co powinnaś o nim wiedzieć?

Zobacz więcej
Ochrona przeciwsłoneczna dla dzieci od pierwszego dnia życia – jakie produkty wybrać?

Ochrona przeciwsłoneczna dla dzieci od pierwszego dnia życia – jakie produkty wybrać?

Zobacz więcej
Zadbaj o bezpieczeństwo i ochronę przeciwsłoneczną swojego dziecka

Zadbaj o bezpieczeństwo i ochronę przeciwsłoneczną swojego dziecka

Zobacz więcej
Fakty i mity dotyczące przeciwsłonecznych filtrów mineralnych

Fakty i mity dotyczące przeciwsłonecznych filtrów mineralnych

Zobacz więcej
Fakt czy mit? Preparaty przeciwsłoneczne powodują niedobór witaminy D3

Fakt czy mit? Preparaty przeciwsłoneczne powodują niedobór witaminy D3

Zobacz więcej
Czy filtry przeciwsłoneczne mogą powodować alergię?

Czy filtry przeciwsłoneczne mogą powodować alergię?

Zobacz więcej
Ta strona wykorzystuje pliki cookie

Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.
Polityka cookies.